Sobre la importancia de tener un ritual mañanero
Una de las preguntas que más me hicieron el año pasado fue cómo hago para levantarme tan temprano todos los días. Y aunque quisiera poder darles una receta mágica que …
Una de las preguntas que más me hicieron el año pasado fue cómo hago para levantarme tan temprano todos los días. Y aunque quisiera poder darles una receta mágica que …
La semana pasada escribí sobre lo agotador que fue el año pasado para mí (y seguramente para muchas personas más). Pero también fue un año maravilloso y no puedo dejar …
Leer más «Cómo encontrar el tiempo para cumplir nuestras intenciones: Agendar en reversa»
Anoche fue una de esas raras ocasiones en las que no pude dormir. Por lo general, soy de las que duerme profundamente por lo menos 8 o 9 horas al …